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课程特色：
太极拳是中华传统武术的一朵奇葩，适合不同年龄段的人练习，可以修身养性，强身健体。本课程采取30％的理论讲解与70％的实际演练相结合，使学员熟练掌握24式简化太极拳，较短时间内掌握太极拳的真谛，迅速摆脱都市人的亚健康状态，并掌握神奇的太极拳防身搏击技术。教学进度和重点将重就学员的实际情况，个体差异进行适当的针对性的动态调整。
名师任教：
本课程由武学名宿李义芹老师及其女童心任教，强调以诚待人，确保质量。
李义芹，国家武术段位六段，中华武当武术“十佳武术名家”，自幼习武，武术功底深厚，曾多次在国际、国内武术比赛和研讨会上获得金奖、金牌。从事武术教育普及多年，积累了丰富的教学经验，形成了有效的教学方法，享誉海内外。
上课时间： 更多图片......
3月17日-5月5日，每周六上午9：00-11：00
上课地点：
国电南自专业培训教室
课程费用: 800 元
其它：本课程采取小班上课，10~20人开课。
课程安排：
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次数 |
教学内容（国标二十四式太极拳） |
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1 |
学习太极拳的基本要求及基本功；1、起式2、左右野马分鬃3、白鹤亮翅 |
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2 |
复习上节课内容； 学习4、左右搂膝拗步5、手挥琵琶6、左右倒卷肱 |
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3 |
复习上节课内容； 学习7、左揽雀尾8、右揽雀尾9、单鞭 |
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4 |
复习上节课内容； 学习10、云手11、单鞭12、高探马 |
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5 |
复习上节课内容； 学习13、右蹬脚14、双峰贯耳15、转身左蹬脚 |
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6 |
复习上节课内容； 学习16、左下势独立17、右下势独立18、左右穿梭 |
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7 |
复习上节课内容； 学习19、海底针20、闪通臂21、转身搬拦捶 |
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8 |
复习上节课内容； 学习22、如封似闭23、十字手24、收势。总复习 |
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